-
Szuperimmun chia puding
Íme a sokak által kedvelt chia puding egy újabb változata. Íze kissé pikáns a benne lévő chilinek köszönhetően, de a hűvösebb napokon kifejezetten jól jön, mert fokozza a vérkeringést, ezáltal fel is melegít egy picit. Kiváló reggeliként vagy desszertnek őszi-téli napokon. -
Kendermagos vegán cukkini krémleves
Jönnek a hűvösebb napok, jól esik ilyenkor egy tányér finom krémleves. Elkészítése nem igényel sok időt, sem sok konyhai tapasztalatot, kezdő szakácsok is bátran belevághatnak -
Matcha latte
Alternatívát keresel a reggeli kávéd helyett? Vagy csak csökkentenéd a napi adagot, de mégis szeretnél élénk maradni egész nap? Próbáld ki a Matcha lattét, melyben a matcha zöld teapor biztosítja majd, hogy délután sem alszol el. Hozzávalók: Organiqa matcha por - 1/2 kávéskanál 1/4 csésze forró víz 3/4 csésze növényi tej méz vagy agavé szirup édesítésnek Elkészítés: öntsd le a matcha port forró vízzel, jól keverd... -
Nyers csokis brownie
Ugye Ti is szeretitek a brownie-t? És kóstoltátok már nyers változatban? Ha nincs kedvetek a sütéshez, és jól esne gyorsan valami édesség, ez egy tuti recept, amit percek alatt össze lehet dobni. A nyers csokis brownie így készül: Hozzávalók:210 g mogyoróvaj75 g Organiqa bio kakaópor100 g kókuszcukor vagy bármilyen általad kedvelt édesítőszer7 evőkanál növényi tej1 csipet himalája sótetejére: kókuszchipsA hozzávalókat jól összekeverjük, majd a... -
Mango-homoktövis smoothie bowl
Íme egy újabb szemet gyönyörködtető, lelket melengető finomság. Hozzávalók 2 személy részére: 1 érett mangó 50 ml frissen facsart narancslé 25 ml homoktövis püré 25 g Organiqa Bio rizsfehérje por tetszés szerinti édesítőszer: méz, agavé szirup, folyékony stevia stb. A tetejére: friss gyümölcsök pl. mangó, maracuja, papaya, filézett citrusok A mangót hámozzuk meg, majd daraboljuk fel. Facsarjuk ki egy nagyobb fél narancs levét, majd mérjük... -
Saláta dresszing szuperimmun mix porral
Turbózd fel kedvenc salátádat egy immunerősítő dresszinggel. Hogy mitől lesz immunerősítő az öntet? Organiqa szuperimmun mix port kevertünk hozzá, így extra adag C-vitaminnal fogyaszthatod ebéded vagy vacsorád. -
Acai-chia puding
Íme egy gyorsan elkészíthető puding, hogy jól induljon a nap a reggeli rohanásban is: